SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mam normalnie tzn.. niewiem jak to napisac jest poprostu prosty i sie niewychyla tak jak u niego ?? a co Zambo ... ty tez tak masz ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2006-07-05 16:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    A mógłbyś napisac jakiego teścia i jak go brac, też raz na tydzień?? I mam jeszcze pytanko odnośnie tego antka, mógłbyś mi doradzic jak powinienem go brac aby wszystko było ok??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-06-02 20:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybór supli Jungle/Deca!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehehe pytałem z ciekawości, cr2 240 kapsów za 80 zeta to tak jak 2 opakowania (chyba), dobrze zdowie przedewszystkim więc co mi polecacie ? Jaki stack/ester/mono czy coś byle żeby kopsneło. (dobrze że zdecydowałem się tu napisać bo bym sobie jeszcze coś zrobił nieprzyjemnego ze zwisem xD).

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2008-04-06 20:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat kreatyny czy jabłczan?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niby mieli. Według was co jest lepsze?Monohydrat , czy jabłczan? Co daje więcej siły i masy?Moglibyście trochę napisać jak z przyrostami itp. . Czy mogę tu jakoś wstawić moją dietę ?(plik .pdf)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2015-03-14 20:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że treningi zawodowców są bardzo ciężkie i czasochłonne. Ale zapomniałem napisać, że ja nie chce ich w pełni realizowac, tylko "przejąć" pewne elementy, które według mnie będą na mniedobrze działały. A z drugiej strony to czysta ciekawość. Więc jak ktoś wie cos o tym to pisac. Zmieniony przez - BruceKK w dniu 2007-10-04 11:07:02 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6179 Data: 2007-10-04 11:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no już nic,ale jak już znasz skład to możesz napisać czy będzie działać czy nie :))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6762 Data: 2013-11-03 23:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany ? Wasze rady pomysły i patenty...

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    fajnie że można się wypowiedzięć na ten temat bo już mnie korciło żeby do Waszej redakcji email napisać. -po pierwsze- rażąco niaki poziom artukułów dr.Forta -po drugie proOlimpowskie wypowiedzi Ambroziaka- widadomo współpracuje z olimpem -jeżeli chodzi o FCM- nie wiem skąd wzieliście gości którzy pokazują techniki mt, przecież oni źle pokazują [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2009-02-21 17:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi

    Post
    Sztuki Walki

    Chcieliście sie pochwalic, ze cwiczycie czy jak? Bo co my mozemy mamy napisać, ze jestescie kozaki bo cwiczycie 5x w tygodniu? Nie wiemy jak wyglądają wasze treningi bo nie napisałes nic na ten temat wiec nic nie możemy o tym powiedziec. Dla jednego wasz ten ciezki trening moze byc lajtowy a dla innego naprawde ciezki. Zmieniony przez - Marcin_VB [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2008-10-14 18:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Klejcun jak możesz to napisz mi w jakich godzinach najlepiej brać clomid obecnie słyszałem dużo opini co do brania. Ja teraz jestem 1 tydz. na 100mg clomidu czyli to są 2 tabl. i biore je o 9 rano na czczo i następną dawke o 21 po jedzeniu.A za tydz jade na 50mg dziennie więc w jakiej godzinie bać najlepiej.Czyli biore co 12H. Jeśli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2003-06-23 09:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zobacz aima jak ciebie chłopak zrobił...Już mu się nie chciało napisac jak wygląda trening michaiła dla grupy 3 i teraz chce żebyś ty użył wyszukiwarki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2009-11-23 00:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula w Las Vegas na Pride 32!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja również uwazam ze walka z Fiodorem byłaby bezsensowna.Pawłowi niestety brakuje zbyt dużo.Fiodor jest do pokonania ale przez przypadek.Do jego porażki musi przyczynić się ktoś szalony,ktoś kto zupełnie nieoczekiwana akcją moze przesadzić o walce,tylko ważne jest by umiał tą akcje jeszcze skończyć!!! to musiałby być ktoś z połaczenia szalonych [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2006-08-14 23:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masujemy : )

    Post
    Odżywki i suplementy

    cen na pamiec nie znam, a nie wiadomo gdzie kupil, wiec rownie dobrze mogl napisac 40zl jak kupil od kolegi:-) poza tym cala strona wywodow, zamiast poczekac na odp autora;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-22 18:33:47

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2013-06-22 18:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nóg narazie nie ćwicze,może kiedyś...robie jeszcze szrugsy 2 razy w tygodniu.A coś o tym abs 2 więcej możecie napisać??Po jakim okresie widać efekty?Bo nie wiem za co się brać,tłuszczyk spale w swoim czasie ten na brzuchu ;] QUEBLO więc jak proponujesz mi ćwiczyć na ręce i klate?Bo już nie za bardzo to ogarniam ;/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2011-08-12 11:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wiec wezme hp. Moze ktos napisac jak powinienem stosowac i ile powinien trwac cykl? Czy do hp warto cos dokupic?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2010-02-19 17:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    xp jest duzo tansze i skoro mowisz ze jest podobny do hp to raczej wezme xp. kaski za duzo nie mam, a na 2 cykl mysle ze wystarczy. dzieki za pomoc. Czy moze jeszcze ktos napisac jak stosowac xp? Zmieniony przez - Destroyer_ w dniu 2010-02-19 17:33:41

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2010-02-19 17:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwis i atak

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki za rady:) A powiec mi jeszcze tylko kolego, czy podczas ataku z wyskoku w czasie uderzania piłka ręka powinna byc prosta? I wgl czy możesz napisać jak teoretycznie powinien wyglądać serwis z wyskoku? Jestem praworęczny. I na czym polega ten "flap" :D Przepraszam, że tak męcze :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2010-12-08 18:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja zapraszam do postów priorytetowych w odżywianiu Sporo tam odpowiedzi na te pytanka (hyhy, no jak już tu weszłam, co się bardzo rzadko zdarza, to musiałam coś napisać ) smoczek mod(ka) działu odżywianie

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2003-02-21 17:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyjmowac kreatyne i tauryne ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak ale jak bys podał to bys sie zmeczył a pozatym zawsze jak sie pytam to do wyszukiwarki ja niewiem ciszko ci jest napisac pare zdan

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2005-01-26 18:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli by Ci się chciało to przetłumacz pobieznie,jak chodziłem do szkoły to mnie pokarali rosyjskim i niemieckim i teraz po angielsku nic nie łapie I jeszcze mogłbyś mi napisać czy clen i efka od początku ,czy pod koniec na wycinke i do tego w jakich dawkach? Zmieniony przez - michalxx7 w dniu 2007-09-23 12:45:57

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2007-09-23 12:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciaganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A brzuch ćwiczysz? Może zapomniałeś napisać, a jak nie, to lepiej ćwicz, bo wbrew pozorom, brzuch nie jest tylko na pokaz, ale na dobrą postawę ciała i nie zaniedbuj go, jak ćwiczysz plecy, bo te mięśnie są ze sobą połączone i razem współpracują.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2012-08-18 20:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)